Les cours auront lieu à la salle omnisport de Plouguenast (rue du stade) - le lundi de 17h00 à 18h30 et de 18h45 à 20h15 - le mercredi de 9h30 à 11h et de 19h00 à 20h30
Nous étions présentes au forum des associations Plouguenast-Langast : un forum des associations dynamique et très suivi | Le Télégramme Message de Claudia du 5 septembre 2025 Bonjour à tous, J’espère que vous avez passé un bel été. Nous allons reprendre les cours de yoga le lundi 22 septembre aux horaires habituels. Vous pouvez nous rencontrer sur le Forum des Loisirs ce samedi à Plouguenast, dans la Salle des Fêtes de 14h00 à 17h00 . Si vous souhaitez vous réinscrire dans un des cours de yoga, je vous joins la fiche d’inscription ainsi que le Bulletin d’adhésion à notre Association Yoga-ast. Je vous joins également le planning des cours pour cette année 2025-2026. Je souhaite créer un cours de yoga sur chaise à partir de cette année. Je pense proposer 10 séances pour ensuite évaluer l’intérêt suscité par le yoga sur chaise. Vous trouverez plus de renseignements lors du Forum de ce samedi. Je vous rappelle que notre AG aura lieu cette année le 25 septem...
Muriel Nicolae , prof de yoga du rire nous propose une séance le samedi 10 janvier 2026 au dojo de 11h à 12 h ou 12h30. La séance est gratuite pour les adhérentes. Qu'est ce que le yoga du rire ? Le concept est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. On obtient les mêmes avantages physiologiques et psychologiques. Le rire s'apparente à un exercice corporel et les séances sont collectives. Les participants exercent leur enthousiasme, augmentent leur bonne humeur et jouent de complicité notamment avec le contact visuel et une certaine liberté enfantine. La bonne nouvelle : c'est accessible à tous et aucun pré requis n'est nécessaire pour bien démarrer le yoga du rire. Venez découvrir ! Pour en savoir plus https://www.yoga-du-rire-observatoire.info/
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