COMPTE RENDU ASSEMBLEE GENERALE DU 25 SEPTEMBRE 2025

 

YOGA : une discipline aux bienfaits multiples

 

L'association Yoga-Ast a tenu sa deuxième assemblée générale le jeudi 25 septembre, salle de Guette-es-Lievres.

Une dizaine d'adhérents y a participé.

La présidente Francine Ansault a remercié le maire de sa présence et la municipalité pour l'utilisation gratuite d'une des salles du complexe sportif.

« Apprendre à mieux respirer pour mieux oxygéner son corps , assouplir muscles et articulations sont les bienfaits de cette discipline qui permettent de lâcher prise pour devenir plus zen »

Depuis le 22 septembre !es cours dispensés Par Claudia Bingel Cannell ont repris . Une quarantaine d'adhérents y participent.

Horaires:

- le lundi de 17h00 à 18h30 et de 18h45 à 20h15

- le mercredi de 9h30 à 11h et de 19h00 à 20h30

 

Des nouveautés vont être mises en place :

1 -Des séances du rire vont complémenter cette discipline du Yoga, date à définir

2-Le yoga sur chaise va être mis en place pour les personnes ayant quelques difficultés lors de postures debout

Dans l'optique du bien vieillir un projet de partenariat avec la Résidence Kermaria pourrait voir le jour.

Le Yoga est une pratique bénéfique pour tous les âges

Roberte Rocaboy Rault a donné lecture du bilan financier qui est positif

Quelques achats d'accessoires sont prévus pour aider à aller plus loin dans certaines postures ...

Claudia souhaiterait prendre le temps en toute simplicité et sans jugement pour connaitre le ressenti des pratiquants après les séances.

Elle propose également d'aider quelqu'un à suivre une formation pour assurer l'après Claudia d'ici quelques années.

 

Le bureau:

Presidente : Francine Ansault

Tresoriere : Roberte Rocaboy Rault

Adjointe : Guylaine Blouet

Secretaire : Odile Besnard

 

Un verre d'amitié a clôturé cette assemblée.