Quelques livres

 

 

La Bhagavad-Gita conte l'histoire de Krishna et d'Arjuna, un prince guerrier appartenant à l'armée des Pandava, en proie au doute devant la bataille qui risque d'entraîner la mort des membres de sa famille, les Kaurava, qui se trouvent dans l'armée opposée.

Sur le point d'engager une bataille meurtrière contre ses propres cousins, le seigneur Arjuna est terrassé par le doute et refuse de combattre. Le dieu Krishna lui révèle alors l'essence du Yoga, ses différentes formes, les voies vers la libération et la sagesse de l'action sans ego.

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Quelques références de livres sur le yoga :

-          « J’apprends le yoga », André Van Lysebeth, Edition Flammarion (ce livre traite de tous les aspects du yoga, de nombreuses postures avec leur explication, la respiration, la méditation etc.), facilement abordable

-          « Le Yoga, un texte, une pratique » Paroles des formateurs, Institut Français de Yoga, Editeur Les Cahiers de Présence d’esprit (8 textes rassemblés dans ce livre écrits par des formateurs de l’Institut Français de Yoga sur les différents aspects du yoga, assez approfondi et spécialisé),

-          « Miroir - Itinéraire vers soi-même à travers le Yoga-sûtra de Patanjali », Bernard Bouanchaud, Edition Agamat (livre traitant du texte fondamental du yoga, le Yoga-sûtra de Patanjali, livre très complet, avec bcp d’explications, de pistes à explorer, très bien pour commencer à étudier ce texte fondamental)

-          « Yoga – entretiens sur la théorie et la pratique », T.K.V. Desikachar, Edition Viniyoga (livre en forme d’échanges avec T.K.V. Desikachar, facilement abordable)